Définition :
Le Body Positivisme est un mouvement qui incite toute personne à avoir une image positive de son corps, sans tenir compte de ce que la société et/ou la culture populaire peut transmettre sur les idéaux de forme, de taille et d’apparence. Ce mouvement prône l’acceptation de soi et la reconnaissance de la beauté sous toutes ses formes, loin des standards souvent imposés par l’industrie de la mode et des médias traditionnels. Il encourage également une remise en question des normes de beauté et une valorisation de la diversité corporelle.
Historique :
Le Body Positivisme est né en 1996 aux États-Unis à la suite du décès d’une jeune femme atteinte de troubles alimentaires. À sa mort, sa sœur Connie Sobczak, elle-même victime de troubles alimentaires, se rapproche d’Elizabeth Scott, psychothérapeute. Elles décident de créer à l’époque « une communauté vivante et thérapeutique qui libère des messages sociaux étouffants tendant à maintenir les gens dans une lutte perpétuelle contre leur corps ». Le mouvement se propage rapidement grâce aux réseaux sociaux et atteint très vite une dimension internationale.
La véritable explosion du mouvement se situe à partir de 2012. Le Hashtag #BoPo (suivi par d’autres # dans la même veine) est utilisé par les membres du mouvement d’acceptation des personnes en surpoids. Ce mouvement est porté par des femmes fortes noires ou issues de minorités ethniques se concentrant principalement sur la célébration de leur corps et l’amour de soi. Progressivement, des marques de mode et de cosmétiques ont commencé à intégrer des mannequins aux morphologies variées dans leurs campagnes publicitaires, renforçant ainsi le message qui doit être passé.
Principaux objectifs :
Le Body Positivisme remet en cause la vision traditionnelle de la société, en particulier sur le corps des femmes et a permis de :
- Promouvoir l’acceptation de tous les types de physique et dénoncer les corps standardisés et irréalistes qui sont véhiculés par la société.
- Aider les personnes à prendre confiance en elles et à accepter leur physionomie telle qu’elle est.
- Comprendre l’influence que les médias exercent sur la relation que les femmes ou les hommes entretiennent avec leurs corps, et par extension, avec la nutrition, la mode, la santé, l’identité et leur amour-propre.
- Dénoncer les injonctions à la minceur et à la perfection corporelle qui alimentent des complexes et des troubles de l’image de soi.
- Décrypter l’impact du jugement que nous portons sur notre physique, sur notre santé mentale et notre bien-être. Avoir un jugement négatif sur son apparence augmente les risques de dépression ou de déséquilibre alimentaire. Le Body Positivisme se bat donc contre l’idée que la beauté, le succès et l’estime de soi ne sont compatibles qu’avec la notion de minceur.
Body Positivisme & réseaux sociaux :
Sur les réseaux sociaux, les # autour de ce mouvement foisonnent, comme #gainingweightiscool #cellulitesaturday #Boycottthebefore etc. Ils sont associés à des photos sans filtre, montrant vergetures, cellulite, peaux abîmées, etc. Le but : casser les normes de la beauté traditionnelle et inciter chacun(e) à s’accepter tel(le) qu’il(elle) est.
Quels sont les visages de ce mouvement ? Il y en a beaucoup. Comme Danae Mercer, 2.1 millions d’abonnés sur Instagram, qui est une journaliste à Dubaï. Elle explique les astuces que certains « influenceurs » utilisent pour masquer leurs imperfections sur leurs photos : Photoshop, poses, éclairages spéciaux… Personne n’est parfait ! C’est ce qu’elle dénonce majoritairement sur sa plateforme.
Les influenceuses françaises soutenant le mouvement sont également nombreuses comme @MyBetterSelf, @douzefevrier, @iael_joly, @bonjourclem, @gaelleprudencio et bien d’autres. Ainsi, ces femmes inspirantes, en tant que personnalités publiques, s’impliquent activement en partageant leurs expériences personnelles et en combattant la culture de la honte corporelle pour promouvoir une véritable libération.
Impact sociétal et bienfaits du Body Positivisme :
Le Body Positivisme ne se limite pas à une simple tendance sur les réseaux sociaux. Il a un impact profond sur la perception de soi et l’estime de soi. En encourageant une vision plus inclusive du corps humain, ce mouvement a permis à des milliers de personnes de se sentir mieux dans leur peau et de lutter contre la pression sociale imposée par les standards de beauté conventionnels.
Ce mouvement joue un rôle essentiel dans la lutte contre la grossophobie et les discriminations basées sur l’apparence physique. En valorisant tous les corps, quelle que soit leur forme, leur couleur ou leur taille, il ouvre la voie à une plus grande acceptation de la diversité corporelle dans des secteurs comme la mode, le sport et les médias. Par ailleurs, de nombreux professionnels de santé encouragent le Body Positivisme comme un moyen de prévenir les troubles alimentaires et de favoriser une meilleure relation avec son corps.
Les bienfaits psychologiques de cette approche sont nombreux : réduction de l’anxiété liée à l’apparence, meilleure estime de soi et amélioration de la santé mentale globale. De plus, le mouvement encourage à repenser la notion de bien-être en insistant sur la santé mentale autant que physique.
Controverses :
Le mouvement a parfois été réapproprié et étendu en dehors de son objectif premier. Certaines influenceuses, youtubeuses ont pris la parole pour exprimer leur opinion sur le sujet. Une tendance vers un rejet des corps « trop minces » ou « trop fit » est apparue en contradiction avec cet esprit d’acceptation qui est recherché. Un exemple de témoignage est la vidéo de Karoline Ro, coach sportive ayant créé sa chaîne YouTube dédiée au Fitness. Elle parle du ressenti de certaines femmes cochant les cases du « corps idéal » défini par la société, qui souffrent de manque de confiance en elles malgré les apparences. Les dérives du mouvement tendraient à ne pas légitimer leur parole sur ce sujet. Elles seraient les grandes « bannies » du mouvement.
De plus, certaines critiques estiment que le Body Positivisme pourrait parfois encourager une complaisance vis-à-vis de la santé physique en minimisant les risques liés à certaines habitudes de vie. Cependant, les défenseurs du mouvement rappellent que son but n’est pas de promouvoir un mode de vie spécifique, mais bien de permettre à chacun de s’aimer et de se respecter tel qu’il est.
Malgré ces controverses, ce mouvement de positivité continue d’évoluer et d’inspirer des millions de personnes à travers le monde. Son message d’acceptation de soi et de bienveillance corporelle reste une force majeure dans la lutte contre les normes oppressives de la société moderne.
